top of page
![](https://static.wixstatic.com/media/84770f_3ae959ed8ff54fec89d7bd0574b7bf04.jpg/v1/fill/w_263,h_160,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/84770f_3ae959ed8ff54fec89d7bd0574b7bf04.jpg)
Keto receptai
Search
![](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_955a05007c1a4106afd72a001de414cc~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7d9b69_955a05007c1a4106afd72a001de414cc~mv2.webp)
![Keto šokoladainis (brownie)](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_955a05007c1a4106afd72a001de414cc~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7d9b69_955a05007c1a4106afd72a001de414cc~mv2.webp)
Keto šokoladainis (brownie)
Šokoladinio pyrago sudėtyje yra nemažai avokado, bet patikėkite, jis čia visiškai nejuntamas. Avokadas padeda išlaikyti pyrago drėgnumą,...
3,543 views
![](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_3fe3cca605bd4363a6b230357c608f04~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7d9b69_3fe3cca605bd4363a6b230357c608f04~mv2.webp)
![Grybai su brokoliais (keto)](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_3fe3cca605bd4363a6b230357c608f04~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7d9b69_3fe3cca605bd4363a6b230357c608f04~mv2.webp)
Grybai su brokoliais (keto)
Papildykite savo kasdienį meniu dar vienu paprastu ir greitu receptu. Šiame recepte tiks bet kokių rūšių grybai, kurių dabar ypač gausu....
1,496 views
![](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_c73421ac790e4895a033f922d2ae9a64~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7d9b69_c73421ac790e4895a033f922d2ae9a64~mv2.webp)
![Keto citrininis pyragas su morengu](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_c73421ac790e4895a033f922d2ae9a64~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7d9b69_c73421ac790e4895a033f922d2ae9a64~mv2.webp)
Keto citrininis pyragas su morengu
Kadangi mėgstu iššūkius, atradau, kad man patinka perkurti tradicinius receptus taip, kad jais galėtų mėgautis visi, o ypač tie, kurie...
2,198 views
![](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_2ac945fd13e742c39d251088f7be89d7~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7d9b69_2ac945fd13e742c39d251088f7be89d7~mv2.webp)
![Keto cukinijų blynai](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_2ac945fd13e742c39d251088f7be89d7~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7d9b69_2ac945fd13e742c39d251088f7be89d7~mv2.webp)
Keto cukinijų blynai
Paprasti ir nesudėtingi Keto receptai tampa dažnu "ką valgyti" pasirinkimu, nes reikia tik kelių ingredientų, kelių minučių gaminant ir...
6,827 views
![](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_821b383dc361479ba6980611b7171a9d~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7d9b69_821b383dc361479ba6980611b7171a9d~mv2.webp)
![Keto vafliai](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_821b383dc361479ba6980611b7171a9d~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7d9b69_821b383dc361479ba6980611b7171a9d~mv2.webp)
Keto vafliai
Nors pats populiariausias keto vaflių receptas yra su migdolų miltais, tačiau šį kartą noriu pasidalinti kitu, keto vaflių receptu...
3,644 views
![](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_086d6d1f111b41d0a5b32a2e3b47fefb~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7d9b69_086d6d1f111b41d0a5b32a2e3b47fefb~mv2.webp)
![Keto sumuštinis](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_086d6d1f111b41d0a5b32a2e3b47fefb~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7d9b69_086d6d1f111b41d0a5b32a2e3b47fefb~mv2.webp)
Keto sumuštinis
Paprasta ir greita pagaminti, idėja pusryčiams ar vakarienei. Šio sumuštinio pagrindą sudaro agurkas, o į vidų galite dėti tai, ką...
1,945 views
![](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_ce318656c16840659a950296bf3e6a02~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7d9b69_ce318656c16840659a950296bf3e6a02~mv2.webp)
![Keto rabarbarų pyragas](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_ce318656c16840659a950296bf3e6a02~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7d9b69_ce318656c16840659a950296bf3e6a02~mv2.webp)
Keto rabarbarų pyragas
Kol dar yra rabarbarų, noriu pasidalinti šiuo rabarbarų pyrago receptu! Ar žinojote, kad rabarbarai savo sudėtyje turi labai nedaug...
995 views
![](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_91e50f6cb10b4ec1ad94f2c0825a0438~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7d9b69_91e50f6cb10b4ec1ad94f2c0825a0438~mv2.webp)
![Keto ledai](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_91e50f6cb10b4ec1ad94f2c0825a0438~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7d9b69_91e50f6cb10b4ec1ad94f2c0825a0438~mv2.webp)
Keto ledai
Be cukraus, turintys daug naudingų medžiagų ir mažai angliavandenių, ledai. Viskas, ko jums reikės - tai įsigyti ledų formeles. Ledų...
3,305 views
![](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_374ff81fc2954f74bfaa2e999ff4147d~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7d9b69_374ff81fc2954f74bfaa2e999ff4147d~mv2.webp)
![Keto "bulvių" salotos](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_374ff81fc2954f74bfaa2e999ff4147d~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7d9b69_374ff81fc2954f74bfaa2e999ff4147d~mv2.webp)
Keto "bulvių" salotos
Kadangi tėčio daržas buvo pilnas nuostabių ridikėlių, sugalvojau iš jų pagaminti "bulvių" salotas. Šios bulvių salotos dar kartais...
2,580 views
![](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_98936c6c9f8e40e0a4d04db99dd0b2d8~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7d9b69_98936c6c9f8e40e0a4d04db99dd0b2d8~mv2.webp)
![Keto želė desertas](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_98936c6c9f8e40e0a4d04db99dd0b2d8~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7d9b69_98936c6c9f8e40e0a4d04db99dd0b2d8~mv2.webp)
Keto želė desertas
Atėjus vasarai, gaivus Keto želė desertas! Nereikės nieko kepti, o šaldytuve sustings per 2 val. ar net greičiau. Gamindami šio deserto...
1,472 views
![](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_95a40db0383343e58ca3ab7474a05bd0~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7d9b69_95a40db0383343e58ca3ab7474a05bd0~mv2.webp)
![Įdaryta paprika (Keto)](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_95a40db0383343e58ca3ab7474a05bd0~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7d9b69_95a40db0383343e58ca3ab7474a05bd0~mv2.webp)
Įdaryta paprika (Keto)
Jei vakarienei ar pietums visai nesinori mėsos bei pritrūko idėjų, pabandykite šias sūriu ir migdolų riešutais įdarytas paprikas....
1,408 views
![](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_fbb3c7a6cc4d483b93fa11ec501dac2c~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7d9b69_fbb3c7a6cc4d483b93fa11ec501dac2c~mv2.webp)
![Keto keksiukai](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_fbb3c7a6cc4d483b93fa11ec501dac2c~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7d9b69_fbb3c7a6cc4d483b93fa11ec501dac2c~mv2.webp)
Keto keksiukai
Drėgni ir purūs Keto keksiukai su uogomis. Šiam receptui naudojau šviežias šilauogės, bet tinka visos uogos, tiek šviežios, tiek...
3,698 views
![](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_a9e7ba4acbe74451a163267b72336eb2~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7d9b69_a9e7ba4acbe74451a163267b72336eb2~mv2.webp)
![Keto duonos riekė](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_a9e7ba4acbe74451a163267b72336eb2~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7d9b69_a9e7ba4acbe74451a163267b72336eb2~mv2.webp)
Keto duonos riekė
Dar vienas, labai greitai mikrobangų krosnelėje paruošiamas receptas - Keto duonos riekė. Šis receptas puikiai tinka pasiilgusiems...
2,703 views
![](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_6c91523c5a544e4bac50835639746f80~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7d9b69_6c91523c5a544e4bac50835639746f80~mv2.webp)
![Keto pyragas puodelyje](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_6c91523c5a544e4bac50835639746f80~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7d9b69_6c91523c5a544e4bac50835639746f80~mv2.webp)
Keto pyragas puodelyje
Pyrago gabalėlis po vakarienės ar savaitgalio puodelis kavos su gabalėliu pyrago? Kepti Keto pyragą ne visada norime, ypač, jei yra tik...
3,171 views
![](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_5c7442a4830b43ca8f0bd3870f07ac89~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7d9b69_5c7442a4830b43ca8f0bd3870f07ac89~mv2.webp)
![Keto brokolių salotos](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_5c7442a4830b43ca8f0bd3870f07ac89~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7d9b69_5c7442a4830b43ca8f0bd3870f07ac89~mv2.webp)
Keto brokolių salotos
Atėjus pavasariui, vienas mėgstamiausių garnyrų ar tiesiog salotos kai norisi kažko lengvo ir gaivaus. Maistinė vertė (1 porcijos )...
1,638 views
![](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_305d8b1566ff4bbba21ce5e3aa7e37d7~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7d9b69_305d8b1566ff4bbba21ce5e3aa7e37d7~mv2.webp)
![Keto Varškės Pascha](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_305d8b1566ff4bbba21ce5e3aa7e37d7~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7d9b69_305d8b1566ff4bbba21ce5e3aa7e37d7~mv2.webp)
Keto Varškės Pascha
Jau ne pirmi metai, kaip Šv. Velykoms su mama gaminame šį varškės desertą. Keto pakeitimai nedideli, tiesiog vietoje įprasto cukraus...
1,363 views
![](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_17a43cba80a847068e317fe141100ae0~mv2.jpeg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7d9b69_17a43cba80a847068e317fe141100ae0~mv2.webp)
![Keto lašišos apkepas](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_17a43cba80a847068e317fe141100ae0~mv2.jpeg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7d9b69_17a43cba80a847068e317fe141100ae0~mv2.webp)
Keto lašišos apkepas
Kreminis lašišos apkepas patiks net ir tiems, kurie nesilaiko keto dietos. Sūrio apskrudęs viršus dažniausiai nepalieka abejingų. Apkepas...
1,943 views
![](https://static.wixstatic.com/media/a27d24_4540a04ae4d1403fbb6e701df8c3fe22~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a27d24_4540a04ae4d1403fbb6e701df8c3fe22~mv2.webp)
![Keto varškėčiai](https://static.wixstatic.com/media/a27d24_4540a04ae4d1403fbb6e701df8c3fe22~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a27d24_4540a04ae4d1403fbb6e701df8c3fe22~mv2.webp)
Keto varškėčiai
Varškėčiai - tai klasika, kurią ypač mėgsta vaikai. Varškėtukai daugeliui asocijuojasi su skaniausiais savaitgalio pusryčiais! Net ir...
10,479 views
![](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_4ff662b93ae54ca28a6ecef7b1be9219~mv2_d_3024_4032_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7d9b69_4ff662b93ae54ca28a6ecef7b1be9219~mv2_d_3024_4032_s_4_2.webp)
![Keto kūčiukai](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_4ff662b93ae54ca28a6ecef7b1be9219~mv2_d_3024_4032_s_4_2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7d9b69_4ff662b93ae54ca28a6ecef7b1be9219~mv2_d_3024_4032_s_4_2.webp)
Keto kūčiukai
Kūčios be kūčiukų? Tikrai ne! Dar yra šiek tiek laiko, o gamindami kūčiukus pagal šį Keto receptą, virtuvėje praleisite labai nedaug...
2,743 views
![](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_92583e893ff944c1a0a393fd31deecf9~mv2_d_2715_2914_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7d9b69_92583e893ff944c1a0a393fd31deecf9~mv2_d_2715_2914_s_4_2.webp)
![Keto šokoladinis pyragas](https://static.wixstatic.com/media/7d9b69_92583e893ff944c1a0a393fd31deecf9~mv2_d_2715_2914_s_4_2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7d9b69_92583e893ff944c1a0a393fd31deecf9~mv2_d_2715_2914_s_4_2.webp)
Keto šokoladinis pyragas
Per artėjančias šventes nustebinkite savo artimuosius šokoladiniu, drėgnu, turtingu skoniu ir riešutų sviesto kreminiu glaistu padengtu...
3,865 views
bottom of page