Keto sūrio tortasGaminant įprastą sūrio tortą, miltai nėra naudojami, todėl šio recepto, nuo originalaus, ypatingai keisti nereikėjo. Kas pasikeitė?...
Lapinio kopūsto (Kale) sriubaLapiniai kopūstai (arba Kale salota) laikoma viena naudingiausių daržovių žmogaus organizmui. Šie lapiniai kopūstai išties universalūs:...
Keto picaJei Keto dietos laikotės ilgesnį laiką, tikriausiai esate išbandę populiariausią Keto picos pagrindą - "Fat head", kurio ingredientai:...
Keto kokosiniai sausainiaiEsate ragavę, parduotuvėje pirktų, kokosinių sausainių? Juos pasigaminti labai paprasta - reikės tik dviejų ingredientų: kokosų drožlių...
Sūrio Bri Keto lietiniaiTikiuosi jau išbandėte ir jums patiko Keto lietinių receptas!? Siūlau pabandyti sūrio Bri, aviečių ir karamelizuotų riešutų įdarą,...
Tuno - agurkų Keto užkandisLabai paprastas, lengvas ir greitas užkandis! Šiam receptui puikiai tiks tiek marinuoti, tiek rauginti agurkai. Aš rekomenduoju rinktis...
Keto SushiŠį kartą siūlau pasigaminti Keto Sushi, kurie puikiai tiks nusinešti į vakarėlį ar pavaišinti draugus, kai šie užklups netikėtai! Kas...
Keto lietiniai blynaiKartais lengviausias būdas pereiti prie naujos mitybos ir atsisakyti sveikatai nenaudingų ingredientų - tai atrasti alternatyvas. Tik nuo...
Keto kokosų pyragasKai kalba pakrypsta apie desertą, liekate nuošalyje ir stebite kaip kiti mėgaujasi gabalėliu pyrago, nes sau to negalite leisti? Būtent...
Kalafiorų ryžiai ar "be bulvių" košėGarnyras... Vis tas mūsų įprotis, kad prie mėsos ir salotų turi būti kažkas... Kažkas, kas suteiktų pilnumo pojūtį ar sugertų visus...
Keto DuonaDaugeliui vienas iš sunkiausių dalykų pereiti prie Keto mitybos yra atsisakyti duonos - pradedant nuo picos pagrindo, baigiant ką tik...