Gaminant įprastą sūrio tortą, miltai nėra naudojami, todėl šio recepto, nuo originalaus, ypatingai keisti nereikėjo. Kas pasikeitė?...

Lapiniai kopūstai (arba Kale salota) laikoma viena naudingiausių daržovių žmogaus organizmui. Šie lapiniai kopūstai išties universalūs:...

Jei Keto dietos laikotės ilgesnį laiką, tikriausiai esate išbandę populiariausią Keto picos pagrindą - "Fat head", kurio ingredientai:...

Esate ragavę, parduotuvėje pirktų, kokosinių sausainių? Juos pasigaminti labai paprasta - reikės tik dviejų ingredientų: kokosų drožlių...

Tikiuosi jau išbandėte ir jums patiko Keto lietinių receptas!? Siūlau pabandyti sūrio Bri, aviečių ir karamelizuotų riešutų įdarą,...

Labai paprastas, lengvas ir greitas užkandis! Šiam receptui puikiai tiks tiek marinuoti, tiek rauginti agurkai. Aš rekomenduoju rinktis...

Šį kartą siūlau pasigaminti Keto Sushi, kurie puikiai tiks nusinešti į vakarėlį ar pavaišinti draugus, kai šie užklups netikėtai! Kas...

Kartais lengviausias būdas pereiti prie naujos mitybos ir atsisakyti sveikatai nenaudingų ingredientų - tai atrasti alternatyvas. Tik nuo...

Kai kalba pakrypsta apie desertą, liekate nuošalyje ir stebite kaip kiti mėgaujasi gabalėliu pyrago, nes sau to negalite leisti? Būtent...

Garnyras... Vis tas mūsų įprotis, kad prie mėsos ir salotų turi būti kažkas... Kažkas, kas suteiktų pilnumo pojūtį ar sugertų visus...

Daugeliui vienas iš sunkiausių dalykų pereiti prie Keto mitybos yra atsisakyti duonos - pradedant nuo picos pagrindo, baigiant ką tik...